Pollenflug aktuell – Vorhersage für heute, morgen & übermorgen
Sehen Sie die aktuelle Pollenbelastung für Ihre Region in Deutschland – übersichtlich für heute, morgen und übermorgen und für die wichtigsten allergieauslösenden Pollenarten. Die Daten basieren auf dem Pollenflug-Gefahrenindex des Deutschen Wetterdienstes.
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| Pollenart | Heute | Morgen | Übermorgen |
|---|---|---|---|
| Hasel | 0keine Belastung | 0keine Belastung | 0keine Belastung |
| Erle | 0keine Belastung | 0keine Belastung | 0keine Belastung |
| Esche | 0keine Belastung | 0keine Belastung | 0keine Belastung |
| Birke | 0keine Belastung | 0keine Belastung | 0keine Belastung |
| Gräser | 2-3mittlere bis hohe Belastung | 2-3mittlere bis hohe Belastung | 2-3mittlere bis hohe Belastung |
| Roggen | 0keine Belastung | 0keine Belastung | 0keine Belastung |
| Beifuß | 0keine Belastung | 0keine Belastung | 0keine Belastung |
| Ambrosia | 0keine Belastung | 0keine Belastung | 0keine Belastung |
Datenbasis: Deutscher Wetterdienst, eigene Darstellung
Stand: 2026-06-22 11:00 Uhr
Nächste Aktualisierung laut DWD: 2026-06-23 11:00 Uhr
Die Angaben sind Prognosen und ersetzen keine medizinische Beratung.
Legende: Was bedeuten die Belastungsstufen?
Der Pollenflug-Gefahrenindex ist eine Vorhersage und reicht von 0 (keine Belastung) bis 3 (hohe Belastung):
- 0 – keine Belastung
- 0-1 – keine bis geringe Belastung
- 1 – geringe Belastung
- 1-2 – geringe bis mittlere Belastung
- 2 – mittlere Belastung
- 2-3 – mittlere bis hohe Belastung
- 3 – hohe Belastung
So erstellen wir unsere Gesundheitsinformationen
- Wir nutzen offizielle Datenquellen wie den Deutschen Wetterdienst.
- Datenstände und Quellen werden sichtbar angegeben.
- Inhalte dienen der allgemeinen Information.
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung.
- Bei starken oder anhaltenden Beschwerden sollte medizinischer Rat eingeholt werden.
Pollenflug verstehen
Was bedeutet Pollenflug?
Als Pollenflug bezeichnet man die Verbreitung von Blütenpollen durch die Luft. Viele Bäume, Gräser und Kräuter geben in ihrer Blütezeit große Mengen feiner Pollen ab. Für Menschen mit einer Pollenallergie (Heuschnupfen) können bereits kleine Mengen Beschwerden wie Niesen, eine laufende Nase oder juckende Augen auslösen. Die Pollenflug-Vorhersage hilft dabei, Tage mit hoher Belastung frühzeitig zu erkennen.
Welche Pollen werden in der Vorhersage berücksichtigt?
Der Deutsche Wetterdienst gibt die Belastung für acht allergologisch besonders relevante Pollenarten aus: Hasel, Erle, Esche, Birke, Gräser, Roggen, Beifuß und Ambrosia. Diese decken den Großteil der typischen Auslöser über das Jahr ab – von den frühen Baumpollen (Hasel, Erle) über die Gräser- und Roggensaison bis zu den späten Kräuterpollen (Beifuß, Ambrosia).
Was bedeutet die Pollenbelastung von 0 bis 3?
Die Belastung wird in sieben Stufen angegeben: von 0 (keine Belastung) über Zwischenstufen wie 0-1, 1, 1-2, 2 und 2-3 bis 3 (hohe Belastung). Je höher der Wert, desto mehr Pollen der jeweiligen Art werden in der Luft erwartet. Die Zwischenstufen bilden Übergänge ab, etwa wenn die Belastung im Tagesverlauf zunimmt.
Warum unterscheidet sich der Pollenflug je nach Region?
Pflanzenbestand, Höhenlage und Wetter sind regional verschieden. In Flusstälern oder wärmeren Regionen beginnt die Blüte oft früher als im Mittelgebirge. Deshalb gibt der Deutsche Wetterdienst die Vorhersage für einzelne Regionen und Teilregionen aus. Wählen Sie Ihre Region, um möglichst passende Werte zu sehen.
Was kann bei hoher Pollenbelastung im Alltag helfen?
An Tagen mit hoher Belastung kann es helfen, Stoßlüften auf pollenarme Zeiten zu legen, Pollen aus Haaren und Kleidung vor dem Schlafengehen zu entfernen und Aktivitäten im Freien anzupassen. Welche Maßnahmen oder Medikamente individuell sinnvoll sind, klären Sie am besten mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder in Ihrer Apotheke. Diese Seite dient der Information und ersetzt keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen zum Pollenflug
Wie oft wird der Pollenflug aktualisiert?
Der Deutsche Wetterdienst aktualisiert den Pollenflug-Gefahrenindex einmal täglich, in der Regel am Vormittag. Den jeweils gültigen Stand und die nächste Aktualisierung zeigen wir direkt unter der Tabelle an.
Welche Pollenarten werden angezeigt?
Angezeigt werden acht allergologisch relevante Pollenarten: Hasel, Erle, Esche, Birke, Gräser, Roggen, Beifuß und Ambrosia – jeweils mit der Vorhersage für heute, morgen und übermorgen.
Was bedeutet eine hohe Pollenbelastung?
Eine hohe Belastung (Stufe 3) bedeutet, dass besonders viele Pollen der jeweiligen Art in der Luft erwartet werden. Allergikerinnen und Allergiker können dann verstärkt Beschwerden bemerken. Die Skala reicht von 0 (keine Belastung) bis 3 (hohe Belastung).
Warum ist die Belastung regional unterschiedlich?
Vegetation, Höhenlage und Wetter unterscheiden sich regional. Deshalb gibt der Deutsche Wetterdienst die Vorhersage für einzelne Regionen und Teilregionen aus, statt eines bundesweiten Einheitswerts.
Ersetzt die Pollenflug-Vorhersage eine ärztliche Beratung?
Nein. Die Angaben sind Prognosen zur Orientierung im Alltag und ersetzen keine medizinische Beratung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder Ihre Apotheke.
Datenbasis: Deutscher Wetterdienst, eigene Darstellung. Diese Seite dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung.